В статье представлены два рецепта диетических блюд из курицы: курица с грибами, запеченная под картофельной шубой и курица с овощами под сыром. Для каждого блюда указаны ингредиенты и пошаговое приготовление. Кроме того, для каждого блюда указаны калорийность и содержание белков, жиров и углеводов на 100 грамм продукта.

В статье представлены 2 рецепта легких салатов для поддержания стройности. Первый салат с куриной грудкой и кукурузой, второй - с зеленой фасолью и яйцами. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговую инструкцию приготовления. Салаты имеют низкую калорийность и богаты полезными веществами.

В данной статье представлены три рецепта супов с калорийностью на 100 грамм от 30 до 40 ккал. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Супы подходят для людей, следящих за своим питанием и желающих приготовить что-то вкусное и полезное. В рецептах используются такие ингредиенты, как мясной фарш, морковь, картофель, рис, зеленый лук, плавленный сыр, куриное филе, бульон и различные специи. Каждый суп можно дополнить своими любимыми ингредиентами, такими как грибы, креветки или сладкий перец.

Диетическое меню на 10 дней, позволяющее сбросить до 5 кг за указанный период. Включает в себя разнообразные блюда на каждый день, состоящие из здоровых и низкокалорийных продуктов. Подходит для людей, желающих улучшить свое здоровье и снизить вес.

Чумовая закуска из маринованных баклажанов и перцев-гриль. Рецепт и инструкция по приготовлению. Отлично готовить для гостей, т.к. плюсы - делается заранее, и...с водочкой..ммм...как идёт...))) А ещё к мясу хорошо, курице, пюрешке, к рису, да просто с лепёшечкой...а ароматище какой, когда холодильник открывается..сразу аппетит разыгрывается!))